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去西藏旅游是很多人的梦

幸运的是我们帮许多人圆了这个梦

关于西藏的雄美,

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进藏旅游常用装备建议 

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发表时间:2012-02-06 00:00

常用装备
1、个人物品及装备:
身份证、护照(外籍人士)、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多)
户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具
衣物:防寒服,旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,厚棉袜若干,
防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏
各类器材:手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)

2、药品及食品
⑴ 药品
高原反应药:红景天、肌苷片、高原安等。
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片。
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物

文章分类: 旅游信息
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